健康的生活可以慢慢走出来

饭后百步走，能活九十九。虽然这句话是一句并不科学的谚语，而且好像只是在坊间流传。但是走路的的确确能帮助你获得健康。走路属于低消耗的有氧运动，适合所有年龄段的人群，能帮助你适当的消耗身体的能量，同时走路还是一种非常环保的绿色出行方式。而现在的应用已经可以让你的走路变成与好友的互动了。有没有兴趣和小编比一比呢？