每逢佳节胖三斤节后甩肉计划跑起来！

“每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期。”跑步是对付年后长肉的首选运动之一，但是一个人跑总是三天打鱼两天晒网，成功贵在坚持，肉肉才能甩出去。管住嘴，迈开腿，燃脂甩肉模式开始！